Lectura - Cómo mejorar el enfoque sin gafas La lectura es una actividad que realizamos mucho en nuestra vida diaria, desde la lectura del periódico por la mañana, hasta la lectura en el ordenador y móvil para el trabajo, o [...]
Vista Cansada Consejos para mejorar sus hábitos Créame, apretar los ojos no compensa. Por mucho que este hábito provoque la sensación de mejora del foco cuando tenemos la vista cansada, la realidad es que la musculatura alrededor de los ojos, [...]
Palming, una poderosa técnica para mantener una visión saludable Cubrirse los ojos con las palmas de las manos, es una de las mejores maneras para relajar los ojos y descansar por completo el nervio óptico. Encuentre una posición cómoda (generalmente sentada, [...]
Sunning o baño de sol un sencillo ejercicio para mejorar la salud visual La técnica visual sunning, es decir, bañar, los ojos cerrados con la luz del sol . Es "un ejercicio muy simple, de pie o sentado, frente al [...]
Tatiana Gebrael, comienza su andadura es español! Ya son muchos los alumnos de diferentes países que forman parte de ésta gran comunidad de personas interesadas en disfrutar de mayor calidad de vida, gracias a mejorar y prevenir su salud visual. Ahora, las técnicas y [...]
